Cereal Quinoa Tani Maqui 180 grs.

Producto Chileno, 1 solo ingrediente No requiere refrigeración, una vez abierto conservar en un lugar seco y fresco. Es normal que se separe el aceite del maní, si sucede, revolver. ¿Cómo usar? Con fruta, pan, panqueques, en salsas y aliños, para saltear verduras en wok y a cucharadas. Duración: 12 meses desde la fecha de la elaboración, ver al reverso del envase. Sin aditivos, Sin preservantes, Libre de lactosa y gluten Puede contener trazas de otros frutos secos.

Este cereal orgánico, además de su sabor delicioso, destaca por sus fabulosos efectos benéficos sobre nuestro organismo, gracias a su gran riqueza en nutrientes. Es una excelente fuente de fibra y de vitamina B1, una de las más importantes y de las que más carecemos en nuestra dieta habitual. La avena cuenta con abundantes proteínas, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, minerales y oligoelementos. De hecho es el cereal que cuenta con mayor concentración de vitaminas y minerales, por lo que es un alimento completo y saludable. Otro aspecto positivo del consumo de avena es que frena el colesterol, gracias al ácido linoleico y fibra que posee, haciendo que el colesterol no pase al intestino, y protegiéndonos así de la hipertensión y el infarto. También tiene efectos reductores del azúcar en sangre, por lo que es bueno para las personas diabéticas. La mejor manera de consumir este cereal es hacerlo a diario, sobre todo en las mañanas al desayuno. Podemos utilizarlo en un vaso de leche, mezclados con yogurth, jugos de frutas, entre otros. La cantidad recomendada es de media taza de té diaria para que no nos excedamos en el aporte calórico.

Origen  El cultivo de la almendra es originario de las zonas cálidas y casi desérticas de Asia Central. La almendra es un fruto seco de excelencia; contiene agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono y celulosa; vitaminas B1, B2, PP, C, A, D y E; calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, azufre, cloro, manganeso, cobre y zinc. Contienen, además, los ocho aminoácidos esenciales. Un alimento ideal en una dieta saludable. También es rica en proteínas y hierro. El magnesio, el fósforo y el manganeso también son otros de los minerales que aporta este fruto seco en cantidades importantes. Beneficios 

• Tienen un alto contenido en antioxidantes. Las almendras son ricas en Vitamina E, un potente antioxidante, y tan solo 30 gr de almendras cubren hasta un 63% de las necesidades diarias.
• Son fuente de proteínas.
• Ayudan a controlar el peso
• Tienen un importante aporte de grasas saludables.

Formas de consumo Se puede consumir como snacks, como acompañamiento de comidas, con yogures y frutas, entre otras.