Sintesis-3 90 cápsulas

Es muy importante para que tu bebé nazca sano y evitar problemas congénitos y malformaciones. Es esencial para el desarrollo y función de tu cerebro, durante toda tu vida y antes de nacer. Evita enfermedades cardiovasculares, al estar asociadas a niveles altos de homocisteína. De las 3 vitaminas que regulan la homocisteína el ácido fólico es más efectivo que la B12 y B6, siempre y cuando no exista deficiencia de B12. Una de sus funciones es metabolizar ADN. Fundamental para producir aminoácidos (metionina, cisteína, serina, glicina, e histidina). Disminuye la toxicidad causada por el medicamento metotrexato: pero a la vez la efectividad de este, usar solo bajo orientación médica. Cuánto tomar y cómo tomar tu ácido fólico En una cucharita dosificadora al ras hay 500 ug (0,5 mg.). Al tomar dos obtienes 1 mg. Si estás embarazada toma las cantidades que te haya recomendado un médico o nutricionista. Coloca la porción en tu boca, se disuelve en segundos y casi no tiene sabor, o puedes mezclarlo con un alimento, jugo o batido, si te es más cómodo.

Es excelente para tu visión y la principal forma para prevenir la ceguera, ya que ella preserva a tu retina, de ahí que también la vitamina A se conoce como Retinol. Es importante para fortalecer tu sistema inmune, por eso se le denominó "la vitamina anti-infectiva". Es fundamental para el desarrollo prenatal y posnatal: la vitamina A es importante para la formación de órganos, incluyendo el corazón, los ojos, oídos, pulmones y órganos viscerales. Tomar vitamina A en conjunto con hierro beneficia a la recuperación de la anemia. Previene las enfermedades infecciosas, especialmente el Sarampión, al estar asociada su trasmisión a la deficiencia de vitamina A. En niños ayuda al desarrollo de sus huesos y dientes. Regenera y cuida tu piel, al ser importante para generar células nuevas. Cuánto tomar y cómo tomar tu vitamina A Cada cucharita dosificadora al ras son 3.300 UI, la mitad hacen 1.150 UI. Toma una porción por día, o la cantidad que te haya recetado un médico. Puedes colocar la porción en tu boca o mezclarla con algún alimento o batido, ideal si es graso, ya que es una vitamina liposoluble, por lo que se absorbe mejor con algo de grasa (palta, maní, unas pocas gotas de aceite de cualquier tipo, etc.).