Vitamina-B-Komplex 250 ml.

Los omega-3 son componentes importantes de tus membranas celulares. El omega 3 DHA, tiene un papel importante en tu visión y en tu sistema nervioso, ya que de forma selectiva tu cuerpo lo coloca en las membranas celulares de tu retina y las membranas neuronales postsinápticas. El DHA es importante en la regeneración del pigmento visual rodopsina, que es fundamental en el sistema de transducción visual, convirtiendo la luz que entra a tu retina en imágenes visuales en el cerebro, y de esta forma logras ver. En bebes es esencial antes de nacer y en recién nacidos para el crecimiento de su cerebro y su buen funcionamiento (crecimiento neuronal, formación de sinapsis, neurotransmisión). Si estás embarazada los suplementos de omega 3 con DHA, pueden reducir los riesgos de parto prematuro y de que tu bebé nazca con un peso muy bajo. Los ácidos grasos omega 3 ayudan a reducir tus triglicéridos. Es útil para colaborar en el tratamiento del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Artritis Reumatoide: Dos meta análisis del 2017 de varios ensayos controlados aleatorios demostraron que cuando se combina el omega 3 con otros tratamientos para tratar la artritis reumatoide, ayuda a disminuir los síntomas de dolor, articulaciones sensibles y la rigidez matutina. Cuánto tomar y cómo tomar tu   omega 3 Toma 1 cápsula por día, o las cantidades que te haya recetado un médico. Te recomendamos tomar la cápsula junto con alguna comida, para mejorar su absorción. Importante Puedes mantenerlo en un lugar fresco y seco, pero se conserva mejor refrigerado.

Más de 300 tipos de enzimas necesitan del zinc para catalizar reacciones químicas vitales. Consumir el zinc adecuado es necesario para mantener en ti un buen sistema inmune, ya que este mantiene el desarrollo y la función normal de tus células encargadas de las respuestas inmunitarias innatas y las adaptativas. Se sabe que las personas con deficiencia de zinc son más susceptibles a tener una enfermedad infecciosa. El zinc en las proteinas regulan la expresion de genes, interviene en la señalizacion celular e influye en la liberación de hormonas y en la transmisión del impulso nervioso. En niños el zinc previene que se produzca retrasos significativos en el crecimiento lineal y en el aumento de peso, los cuales suelen darse si existe una leve deficiencia de zinc. Diarrea en niños: La Organización Mundial de la Salud y el Fondo para la Infancia de las Naciones Unidas actualmente recomiendan la suplementación con zinc como parte del tratamiento de la diarrea en niños. En niños, la suplementación con zinc ayuda a prevenir enfermedades infecciosas respiratorias bajas como la neumonia. En adultos mayores previene la disminucioón de las respuestas del sistema inmune. Cuánto y cómo tomar tu Zinc Adultos: A modo de suplemento toma 1 y media cuacharita dosificadora al ras para obtener 15 mg. de zinc elemental. Niños: 1 cucharita dosificador al ras 10 mg. de zinc elemental. O toma las cantidades que te haya recetado un médico. IMPORTANTE: Toma la porción mezclándola en un vaso con agua o jugo de 50 ml (en palabras simples lo que hace media tacita de café exprés) de esta forma su sabor pasa desapercibido.

Es muy importante para que tu bebé nazca sano y evitar problemas congénitos y malformaciones. Es esencial para el desarrollo y función de tu cerebro, durante toda tu vida y antes de nacer. Evita enfermedades cardiovasculares, al estar asociadas a niveles altos de homocisteína. De las 3 vitaminas que regulan la homocisteína el ácido fólico es más efectivo que la B12 y B6, siempre y cuando no exista deficiencia de B12. Una de sus funciones es metabolizar ADN. Fundamental para producir aminoácidos (metionina, cisteína, serina, glicina, e histidina). Disminuye la toxicidad causada por el medicamento metotrexato: pero a la vez la efectividad de este, usar solo bajo orientación médica. Cuánto tomar y cómo tomar tu ácido fólico En una cucharita dosificadora al ras hay 500 ug (0,5 mg.). Al tomar dos obtienes 1 mg. Si estás embarazada toma las cantidades que te haya recomendado un médico o nutricionista. Coloca la porción en tu boca, se disuelve en segundos y casi no tiene sabor, o puedes mezclarlo con un alimento, jugo o batido, si te es más cómodo.