A diario consumimos, sin saberlo, muchísimos alimentos que nos inflaman. Si quieres aprender cuáles son y cómo reemplazarlos en tu alimentación diaria para recuperar energía, fortalecer el sistema inmune, mejorar tu salud digestiva, disminuir peso y estar desinchad@, este taller te servirá para comenzar hacer los cambios que estás buscando con la experta Pamela Maturana de @amatu_vida

Aprovecha el precio en pre-venta hasta el 9 de Noviembre, revisa mas abajo toda la info.

Modalidad: Teórico- demostrativo- Experiencial.Aprenderás:

• ¿Por qué inflamamos?
• Conocer los alimentos que te inflaman y los que te limpian, fortalecen y rejuvenecen.
• Relación del sistema inmune y la salud digestiva: cómo potenciar tu inmunidad y energía.
• Alimentación protectora y antinflamatoria.
• Cómo hacer los primeros cambios en tu despensa y cocina: metodología para reemplazar e integrar alimentos.
• Aprenderás cómo diseñar y preparar rápido y simple tu plato de comida con todo lo que necesitas: proteínas, vegetales, carbohidratos, prebióticos, prebióticos y grasas saludables.
• Aprenderás a organizar tu alimentación.

¿Cuándo?: Sábado 16 de Noviembre 15:00-18:00.
¿Dónde?: En alma-Zen Organic
Dirección: Javiera Carrera 970, Rancagua.
Valor: pre-venta: 21.000 (hasta el 9 de Noviembre) General: 28.000
Inscripciones: alma.zenorganic@gmail.com / Tel: (72) 253 2295.